Oznacza to, że w dzisiejszych czasach uzyskanie efektów treningów na siłowni w domu jest nie tylko możliwe, ale nietrudne do uzyskania. Ciekawymi propozycjami sprzętów do domowego treningu są trenażery rowerowe, orbitreki, bieżnie czy wioślarze. Jednak największą popularnością wciąż cieszą się steppery. .

co kupic do treningu w domu